La anorexia es un trastorno de la alimentación que puede llevar a la muerte. La preocupación por el peso puede convertirse en una pesadilla si no se trata a tiempo.
Te contamos sobre la batalla de Anahí, Lady Gaga y Hilary Duff que batallaron con este desorden alimenticio. Si conoces a alguien que presente señales de alerta como las que se mencionan, no dudes en buscar apoyo.
¿Qué es la anorexia?
La anorexia es un trastorno de la alimentación. Se caracteriza por la preocupación obsesiva sobre la alimentación y el miedo extremo a ganar de peso. Sienten el deseo de bajar de peso aunque están por debajo de su peso normal para altura y talla.
Esto debido a la alteración en la percepción, autoevaluación y reconocimiento corporal y de la gravedad que conlleva. Este trastorno de la alimentación es más frecuente en niñas y mujeres. Sin embargo, cada vez aumentan más los casos en niños y hombres. Las presiones sociales podrían ser la causa de esto.
El riesgo de anorexia puede aumentar durante la adolescencia debido a los cambios que se experimentan en esta etapa. Uno de los problemas que puede causar la anorexia en adolescentes es la interrupción del crecimiento.
Según el estudio publicado en Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, explica que adolescentes que superaron la enfermedad no alcanzaron su edad según su potencial genético. Aunque también se detectó que sería posible alcanzar la estatura esperada si el paciente alcanza su peso ideal.
¿Qué causa la anorexia?
No se sabe con certeza qué causa la anorexia. Sin embargo, se considera que podría ser una combinación de factores genéticos, biológicos, conductuales, psicológicos y sociales.
Síntomas, consecuencias y complicaciones de la anorexia
La anorexia puede acarrear bastantes complicaciones hasta causar la muerte. En casos de desnutrición severa, todos los órganos podrían sufrir daños irreversibles. Por ejemplo, se ha detectado que adolescentes con anorexia llegan a presentar problemas de descalcificación al mismo nivel que una mujer entre 50-60 años.
En la siguiente tabla se muestran los síntomas, consecuencias y complicaciones que alguien con anorexia podría presentar.
| Síntomas físicos | Consecuencias de una mala alimentación | Complicaciones físicas |
|---|---|---|
| Pérdida de peso excesiva o aumentar de peso según el crecimiento | Pérdida de peso, en ocasiones, se disimula con ropa holgada | Problemas del corazón como ritmos cardíacos anormales o insuficiencia cardiaca |
| Fatiga, mareos, desmayos | Trastorno de imagen corporal | Aumento del riesgo de fracturas hasta la osteoporosis (disminución de la masa ósea) |
| Estreñimiento y dolor abdominal | Irritabilidad | Pérdida muscular |
| Cabello fino y quebradizo | Trastorno del sueño | Ausencia de la menstruación en las mujeres |
| Erosión dental. Pérdida de los tejidos duros del diente | Sequedad en la piel, frialdad en las manos, pies, caída del cabello | Disminución de los niveles de testosterona en hombres |
| Presión arterial baja | Pérdida de la menstruación | Problemas renales |
| Callosidades en los nudillos por la provocación de vómitos | Alteraciones cardiacas | Alteraciones digestivas por atracones, vómitos, uso de laxantes |
| Ritmo cardiaco irregular | Osteoporosis | Alteraciones bioquímicas en la sangre |
| Vello suave como “pelusa” que cubre el cuerpo | Problemas en el embarazo. Aumenta el riesgo de un aborto, césarea o bajo peso del bebé al nacer | |
| Recuento de células sanguíneas anormal | ||
| Pigmentación azulada en los dedos de la mano | ||
| Deshidratación |
Anorexia: señales de alerta
Estas son algunas señales de alerta, consecuencias de una mala alimentación y síntomas físicos de la anorexia. Las personas con anorexia pueden esconder muchas señales o fingir que todo está bien. Esta información puede ayudarte a identificar si algo anda mal.
| Señales de alerta | Alertas en el comportamiento |
|---|---|
| Obsesión por mantener una extrema delgadez | Mentir sobre la cantidad de comida que ingirió |
| Obsesión por las calorías y rechazo a ciertos alimentos | No querer comer en público |
| Hiperactividad | Saltar comidas o rehusarse a comer con frecuencia |
| Miedo al rechazo | Negar el hambre o poner excusas para no comer |
| Falta de autoestima y asertividad | Quejarse por estar gordo o por tener partes gordas |
| Dependencia/aislamiento en relaciones personales, sobre todo con los papás | Retraimiento social |
| Hipersensibilidad | Adoptar rituales rígidos, por ejemplo, escupir la comida después de masticarla |
| Rigidez mental, perfeccionismo y necesidad de control en su vida consiguiéndolo con la comida | Comer solo alimentos “seguros” con bajo contenido de grasa o calorías |
| Síntomas de depresión | Cocinar comidas elaboradas para los demás, pero no comerlas |
| Inhibición sexual | Pesarse o medirse repetidas veces |
| Hacer ejercicios de forma excesiva | Miedo a aumentar de peso |
| Restringir estrictamente la ingesta de alimentos mediante dietas o ayunos |
La belleza no tiene que ver con la comida
La nutrióloga Brenda Portela explica que la anorexia es una enfermedad que se puede presentar desde edades muy tempranas. “Es de suma importancia desde pequeños inculcar los buenos hábitos alimenticios y transmitir el mensaje que “el comer” es una necesidad fisiológica del cuerpo para cumplir con sus funciones y que nada tiene que ver con cumplir un estándar de “belleza” ante la sociedad”, explica.
La especialista en nutrición recalca que fomentar una buena relación con los alimentos desde pequeños puede favorecer a no crecer con la idea de que es necesario vivir con restricciones para mantenerse sano y así podremos evitar caer en trastornos alimenticios.
Una dieta equilibrada, donde puedes consumir de todo tipo de alimentos con la frecuencia y porciones adecuadas es la que todos deberíamos de llevar para mantenernos sanos física y mentalmente.
“Hay que recordar que los trastornos alimenticios deben de tratarse de manera integral, médicos, psicólogos y nutriólogos capacitados deben de brindar la atención necesaria en estos casos”.
Expresa que es de suma importancia informarse y asegurarse que los especialistas con los cuales se trate este tipo de casos sean expertos en el tema para evitar caer en malas manos y así asegurar el éxito del tratamiento.
“Desde el punto de vista nutricional, la labor será enseñar al paciente lo que es una dieta balanceada y crear un plan de alimentación personalizado de acuerdo a las necesidades del paciente, siempre trabajando de la mano de los demás especialistas”, finalizó Brenda Portela, especialista en nutrición.
Celebridades que batallaron con la anorexia
Lady Gaga
Lady Gaga es una cantante que ha luchado contra la anorexia y bulimia desde los 15 años. “En el instituto quería ser una estilizada y pequeña bailarina, pero en realidad era una pequeña y voluptuosa chica italiana a la que su padre alimentaba cada noche con albóndigas”.
Desde su red social “Little Monsters” compartió imágenes en lencería con el mensaje: “Bulimia y anorexia desde los 15 años”. Y donde habló sobre su “revolución corporal”. En Twitter ha compartido empatía con otras personas que han sufrido críticas por su cuerpo.
“Para todas aquellas chicas que piensan que son feas porque no tienen una talla 0, vosotras sois las guapas. Es la sociedad la que es fea”. Lady Gaga
Anahí
Anahí es una actriz y cantante mexicana con una trayectoria muy exitosa. Mía Colucci es uno de sus personajes que siempre será recordado; además, de su éxito musical con el grupo RBD.
Sin embargo, hubo una etapa que la marcó para siempre: su adolescencia. En entrevista con Daniel Habif contó que el posible origen de su anorexia fue por un comentario de uno de los posibles productores de “Primer amor, a mil por hora”.
Ella tenía entre 13 y 14 años cuando recibió este mensaje:
“Oye Anahí tú quieres ser la protagonista de esta novela pero la protagonista tiene que estar flaquita, no puede ser gordita”.
Debido a la anorexia llegó a pesar 35 kilos. Anahí participó en el programa “Obsesión: cuerpos que gritan” en el episodio sobre “Anorexia y Bulimia”. Ella contó que uno de los momentos más difíciles fue cuando su cuerpo ya no aceptaba alimento y su corazón se detuvo por 8 segundos. Durante cinco años luchó contra este trastorno de la alimentación en compañía con su familia. Afortunadamente, lo superó.
Hilary Duff
Hilary Duff es una actriz y cantante estadounidense que desde pequeña despuntó en el mundo de la farándula. Su personaje de Lizzie McGuire la catapultó a la fama; sin embargo, se enfrentó a una etapa difícil. Después de la serie de Disney enfrentó años de depresión porque se obsesionó con su peso. Esta obsesión la llevó a la anorexia.
“Sentía que me moría, comencé a comer un poco más y de pronto, me vi con algunos kilos extras. Me obsesioné con mi peso”. Hilary Duff
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