Almuerzos saludables a domicilio en Bogotá

Queremos compartir contigo 5 almuerzos saludables a domicilio en Bogotá. ¡Son lo máximo! Son platos deliciosos, balanceados y saludables. Si has descuidado tu salud es momento de renovarte. Porque no solo son saludables, sino que son ricas. ¡Lo mejor de todo es que el domicilio es gratis!

5 almuerzos saludables a domicilio en Bogotá

Estos almuerzos saludables a domicilio en Bogotá son algunas opciones de nuestra carta. Todos los días tenemos tres opciones diferentes en almuerzos, así que jamás te aburrirás. En la compra de cualquier plan de comida incluye el domicilio gratis. ¡No dejes que tu cuerpo sufra por no comer bien!

1. Macarrones con queso a la boloñesa de lentejas

Los macarrones con queso a la boloñesa de lentejas es uno de los preferidos para los amantes de la comida vegetariana. Los macarrones están acompañados de queso asado a la plancha con un ligero toque de mantequilla y condimentado con pimienta. La rica salsa boloñesa baña a los macarrones para realzar su sabor. Los bastones de habichuelas son la verdura principal y a un lado las lentejas sancochadas. Es un plato alto en fibra y proteico.

Kcalorías	Grasas	Carbohidratos	Proteínas
600	15	85	36

2. Jambalaya mixto

El jambalaya mixto es un plato delicioso. Rompe con los tabús de que la comida saludable no es rica. El jambalaya es un mix de cubos de pollo con pulpa de cerdo magra perfectamente salpimentados. La guarnición es arroz con hogao combinado con pimiento rojo, zanahoria, arveja y tomate chonto. Nunca puede faltar la ración de verduras, el brócoli y las habichuelas son ideales. Es un plato proteico. ¡Delicioso!

Kcalorías	Grasas	Carbohidratos	Proteínas
600	8	79	38

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3. Carne encebollada

La carne encebollada es un buen ejemplo de almuerzo saludable a domicilio gratis. Es un plato que es muy casero, pero logra el balance ideal. El bistec va marinado con salsa de soya y cebolla blanca. La guarnición es el arroz blanco junto con una ración de papas. Y como las verduras no pueden faltar, qué mejor que aguacate, cebolla ocañera y tomate chonto para disfrutar.

Kcalorías	Grasas	Carbohidratos	Proteínas
600	16	65	36

4. Balotina de pollo rellena de pera 

La balotina de pollo rellena de pera es una propuesta rica de almuerzo saludable a domicilio gratis. La balotina de pollo va rellena de pera, queso crema y sazonada con pimienta negra. Las croquetas de yuca con la ensalada complementan los sabores, logran un balance de sabor y nutrientes. La vinagreta es el toque final para darle ese sabor dulce-cítrico a las verduras.

Kcalorías	Grasas	Carbohidratos	Proteínas
600	13	66	36

5. Pescado en mayonesa de albahaca 

Para los amantes de la comida de mar, el pescado en mayonesa de albahaca es una deliciosa opción. El filete de pescado está sazonado con paprika. Está acompañado de bastones de yuca con cebolla blanca sazonadas con sal y pimienta. La mayonesa con albahaca es un aderezo que dará un toque diferente al filete. Una fuente rica en proteínas son los frijoles que junto con el hogao le dan un exquisito sabor.

Kcalorías	Grasas	Carbohidratos	Proteínas
600	16	65	36

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Personaliza tu comida 

Preparar comida rica y saludable no siempre es fácil. El plan de comidas de Manzana verde facilita que todos los días comas rico y sano. ¡Sin sacrificar sabor ni cantidades! Lo mejor es que tú puedes personalizarlo según tus preferencias.

No pierdas la oportunidad de comenzar con los almuerzos saludables a domicilio en Bogotá. Así no debes preocuparte por combinar los alimentos o aburrirte de comer siempre lo mismo. Es una manera muy sencilla de mantener una buena alimentación a largo plazo. Recuerda que también estamos en Perú y México.

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